Перезагрузка изнутри: дыхание + внимание
Дыхание. Фокус. Тишина.
Собери себя за 15 минут!
Перезагрузка тела за 10 минут. Дыхание по Хофу
Точка входа в момент
Настрой себя изнутри
Присутствие начинается с дыхания!
Дыхание + внимание. Настрой на весь день.t.me/TheCODProject
Дыхание и концентрация. Настрой на день. Включи себя с первого вдоха.t.me/TheCODProject
Всего 10 минут в день дыхания по методу Вим Хофа и энергия +100🍌
Дыхание и концентрация — практика, которая возвращает к себе. t.me/TheCODProject
Дыхательная практика по методу Вима Хофа. Плюс практика концентрации внимания t.me/TheCODProject
129 день ацсчелленджа по методу Вима Хофа #алексеймальцев #методвимахофа #дыхание
Интервью в Алексеем Мальцевым WHM инструктор
Метод Вима Хофа — это не просто дыхание или закаливание, это гармония разума и тела #алексеймальцев
Как управлять подсознанием через дыхание – метод Вима Хофа
Дыхание Вима Хофа. Ультра-интенсивный онлайн-тренажер 10 циклов. Максимальная задержка 2 минуты
Эта практика побеждает тревогу и стресс (дыхание Вима Хофа) - задержка 1,5 минуты
81 день погружения в лёд подряд по методу Вима Хофа #алексеймальцев #дыхание #методвимахофа
12 минут сижу в шортах зимой в -6° на лавочке. ты тоже так можешь.